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納豆とアボカドの冷製パスタ♪
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納豆とアボカドの冷製パスタ♪-レシピのメイン写真

納豆とアボカドの冷製パスタ♪

Mrなべやん
Mrなべやん @cook_40044495

納豆とアボカドで超ヘルシーな冷製パスタ♪お魚やお肉が無くてもお腹いっぱい大満足になれますよ( ^^)☆
このレシピの生い立ち
納豆を使ったパスタとアボカドを使ったパスタを考えていたら両方合わせたらおいしいかもという閃きより生まれました( ^^)！！

納豆とアボカドで超ヘルシーな冷製パスタ♪お魚やお肉が無くてもお腹いっぱい大満足になれますよ( ^^)☆
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納豆とアボカドの冷製パスタ♪

Mrなべやん
Mrなべやん @cook_40044495

納豆とアボカドで超ヘルシーな冷製パスタ♪お魚やお肉が無くてもお腹いっぱい大満足になれますよ( ^^)☆
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材料

2人分
  1. パスタ 200g
  2. 納豆 １個
  3. アボカド １個
  4. 塩胡椒 少々
  5. オリーブオイル 大さじ3杯
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作り方

  1. 1

    パスタを茹で始めます。

    • 納豆とアボカドの冷製パスタ♪作り方1写真
  2. 2

    アボカドを角切りにします。

    • 納豆とアボカドの冷製パスタ♪作り方2写真
  3. 3

    納豆をかき混ぜて準備しておきます。

    • 納豆とアボカドの冷製パスタ♪作り方3写真
  4. 4

    茹で上がったパスタを氷水で冷やします。
    水気をしっかり切ってここで塩胡椒をふってよく全体に揉み込みます。

    • 納豆とアボカドの冷製パスタ♪作り方4写真
  5. 5

    器にアボカドを盛り付けます。

    • 納豆とアボカドの冷製パスタ♪作り方5写真
  6. 6

    納豆を盛り付けてオリーブオイルを振りかけて出来上がりです！

    • 納豆とアボカドの冷製パスタ♪作り方6写真

コツ・ポイント

・塩胡椒やオリーブオイルの量は各自お好みの量でどうぞ(^^)
・パスタに塩胡椒を混ぜるときは最初上面から振って揉み込んだ後、下面にあった部分をひっくり返し上面に持ってきます。それからまた塩胡椒を振って全体に揉み込むと全体に味がよく付きます。

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Mrなべやん
Mrなべやん @cook_40044495
2014/09/11 05:00に公開
お立ち寄りいただきありがとうございます☆社会人も8年目となりました！お忙しい方、がんばって料理作りたい方皆様の要望に応えれるようレシピをアップさせてもらっております(^^) ちょこっと1品見るだけでもいいので立ち寄った時はぜひよろしくお願いします(^O^)
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