お弁当すきまに☆一気に三種のパスタ
100グラムのスパゲッティをまとめて作り、冷凍保存しちゃいます 暑い季節に冷凍のまま入れちゃえるから、安心です
このレシピの生い立ち
毎日悩まされるお弁当おかず
100グラムのスパゲッティを一気に調理して、何日か使いたいと思い、考えました(^-^)
小さいフライパンで和風味パスタとナポリタンを作ってるうちにサラスパのスパゲッティが冷めていました～
お弁当すきまに☆一気に三種のパスタ
100グラムのスパゲッティをまとめて作り、冷凍保存しちゃいます 暑い季節に冷凍のまま入れちゃえるから、安心です
このレシピの生い立ち
毎日悩まされるお弁当おかず
100グラムのスパゲッティを一気に調理して、何日か使いたいと思い、考えました(^-^)
小さいフライパンで和風味パスタとナポリタンを作ってるうちにサラスパのスパゲッティが冷めていました～
アプリでひらく作り方
- 1
たまねぎ、人参は薄切り、
ネギは小口切り、きゅうりは細く切り、塩をふっておきます - 2
鍋にお湯を沸かし、スパゲッティを３つに折り、茹でます（短いほうが詰めやすい、食べやすいので）
- 3
茹で時間１分前に、たまねぎ、人参、コーンを投入します
- 4
茹であがったら、ザルにあげ鍋に戻してオリーブ油をからめておきます
- 5
フライパンにツナ缶半分、ネギを入れ、少し火にかけたら、３分の１の具入りスパゲッティ（たまねぎ、人参、コーン）を入れる
- 6
少し炒めたら、めんつゆを混ぜる
これで１つ目の和風味パスタ完成 - 7
フライパンに残りのツナ缶、ケチャップを火にかけ、３分の１の具入りスパゲッティを加え混ぜる
二つ目のナポリタン完成 - 8
最後に残りのスパゲッティの鍋にきゅうり、マヨネーズを混ぜたら、３つ目のサラスパ完成です
- 9
弁当用アルミカップなどにそれぞれのパスタを分けたら、冷凍庫へ
朝、冷凍のままお弁当に詰めるだけです
コツ・ポイント
スパゲッティを茹でる時間差で野菜も仕上げるから、楽チン♪
野菜や味付けはお好みでアレンジできますよ～
彩りもいいです
つくれぽ
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