鶏丼

mayboy
mayboy @cook_40252350

簡単ですぐに出来ます
このレシピの生い立ち
子供達の夜ご飯に 葉物野菜は高めなので 家にあったオクラと茄子で簡単に美味しく食べさせたかったので。茄子は火の通りが早くなるのでスライスにしてみました。

鶏丼

簡単ですぐに出来ます
このレシピの生い立ち
子供達の夜ご飯に 葉物野菜は高めなので 家にあったオクラと茄子で簡単に美味しく食べさせたかったので。茄子は火の通りが早くなるのでスライスにしてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 鶏もも肉 300g
  2. なす 2本
  3. オクラ 8本
  4. 昆布つゆ 適量
  5. 生姜(チューブ) 適量
  6. 片栗粉 適量
  7. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り ビニール袋に 塩コショウをして 昆布つゆ(大さじ2)生姜、を入れ混ぜる。

  2. 2

    オクラは かたい部分を削いでおく。茄子はスライスする。
    1、の袋に片栗粉を入れ混ぜる

  3. 3

    2、を素焼きし 余分な油を落としておく。

  4. 4

    1、の鶏肉をたっぷりめの油で焼く。
    余分な油を切る

  5. 5

    4、に3、を入れ薄めた昆布つゆ、ラー油を少量入れ軽く馴染ませる。水溶き片栗粉を入れトロミが付いたら出来上がり。

コツ・ポイント

仕上げにラー油、ゴマ油など入れるとより美味しく、仕上げに焼き海苔をちらし 大人な味に仕上がります。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
mayboy
mayboy @cook_40252350
に公開
献立に困ったり、初めて扱う食材の時は クックパットを頼りにしていました。ワンパターン料理から卒業してレパートリーを増やして行きたいな~と思っています。
もっと読む

似たレシピ