塩昆布で簡単★もやしとキャベツのサラダ

kanepoco
kanepoco @cook_40061881

塩昆布とすりゴマで簡単なのに優しい味付けに★モリモリ食べられるのでたっぷり作り置きしてもgood(・ω・)ノ

このレシピの生い立ち
安かったモヤシとキャベツで何か美味しい付け合わせを、、と考えました★

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材料

  1. キャベツ 1/2個
  2. もやし 2袋
  3. 塩昆布 1袋(25gくらい)
  4. すりゴマ 大3強
  5. 大葉穂紫蘇など(無くてもOK) お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツをもやしと同じくらいの細さにザクザク千切りにします。

  2. 2

    沸騰したお湯で、もやしと①のキャベツをサッと茹で、ザルにとります。

  3. 3

    粗熱がとれたら、もやしとキャベツをぎゅぎゅーっと絞ってボウルへ。(ヤケドに注意)

  4. 4

    塩昆布とすりゴマを入れて混ぜるだけー。最初は味薄いかなーと思いますが、塩昆布から徐々に塩分がまわりちょうど良くなります。

  5. 5

    この日は余っていた大量の穂紫蘇を混ぜましたが、大葉など刻んでお好みで♪出来たても、冷やしても美味しいです。

  6. 6

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  7. 7

    ゴマ油と一味唐辛子を少し足すと、晩酌のおつまみにも(‾ー‾)

コツ・ポイント

モヤシとキャベツの茹ですぎに注意して下さい★サッと茹でてザルにとり、シャキシャキ感が残るようにするのがポイントです。

モヤシとキャベツをぎゅぎゅーっと絞る時、粗熱とれたかなーと思っても意外と熱いのでヤケドに気を付けて下さいね(>_<)

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kanepoco
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