おからから塩までをボールにいれてよくまぜる。おからとココアがダマにならないように注意。

米油と豆乳を加えてよく混ぜる。

お好みで、デイリーフリーチョコレートを細かく刻み、加える。

マフィンカップにいれて、予めあたためておいた170度のオーブンで25-30分焼く。

表面が焦げたらホイルを蒸し焼き。