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季節限定☆赤しそジュース☆疲労回復にも
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季節限定☆赤しそジュース☆疲労回復にも-レシピのメイン写真

季節限定☆赤しそジュース☆疲労回復にも

キャラメル★キッチン
キャラメル★キッチン @cook_40279785

毎年6月に必ず作る赤しそのジュース☆甘酸っぱくて元気が出ます!水や炭酸割りの他、焼酎や豆乳割りもオススメです(^_^*)
このレシピの生い立ち
以前知人から頂いて、あまりの美味しさにやみつきになりました(*^_^*)

しそは栄養価も高いですし、暑い夏を元気に乗り切るためにも、毎年作って冷凍ストックしています☆

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しそは栄養価も高いですし、暑い夏を元気に乗り切るためにも、毎年作って冷凍ストックしています☆

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キャラメル★キッチン
キャラメル★キッチン @cook_40279785

毎年6月に必ず作る赤しそのジュース☆甘酸っぱくて元気が出ます!水や炭酸割りの他、焼酎や豆乳割りもオススメです(^_^*)
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しそは栄養価も高いですし、暑い夏を元気に乗り切るためにも、毎年作って冷凍ストックしています☆

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材料

  1. 赤しその葉 300g
  2. 酢 350ml
  3. (クエン酸の場合 20g)
  4. (レモン汁の場合 3個分)
  5. 砂糖(三温糖) 500~700g
  6. 水 2ℓ
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作り方

  1. 1

    赤しその葉をキレイに水洗いしておく。

    太い茎は取り除く。

    • 季節限定☆赤しそジュース☆疲労回復にも作り方1写真
  2. 2

    分量の水を鍋に入れて煮立て、赤しその葉を入れて、3分ほど煮出す。

    葉の赤い色素が抜けて、緑に変わる。

    • 季節限定☆赤しそジュース☆疲労回復にも作り方2写真
  3. 3

    ザルなどでこして、葉と液体に分ける。

    (ヤケドにご注意)

    • 季節限定☆赤しそジュース☆疲労回復にも作り方3写真
  4. 4

    こした液体を鍋に戻し、酢を加える。

    酸を加えると鮮やかなピンクに発色します☆

    • 季節限定☆赤しそジュース☆疲労回復にも作り方4写真
  5. 5

    砂糖を加えて、15分ほど中火で煮詰めて完成☆

    • 季節限定☆赤しそジュース☆疲労回復にも作り方5写真
  6. 6

    水や炭酸、豆乳や焼酎などでお好みの濃度に薄める。

    冷ましてからペットボトルに入れ、冷凍保存も可能です♪

    • 季節限定☆赤しそジュース☆疲労回復にも作り方6写真

コツ・ポイント

煮出した後の赤しその葉は、活かしかた色々です☆
水気をよく切って乾かしたら、餃子やハンバーグ、チャーハンに混ぜ込んだり、味噌漬け、醤油漬け、酢漬け、オイル漬けにすると長持ちします☆

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キャラメル★キッチン
キャラメル★キッチン @cook_40279785
2016/06/22 00:42に公開
お料理ダイスキな調理師です☆旬野菜を使った季節を愛でる献立を心がけています。健康な心と身体は日々の食事から☆千葉県出身。
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