簡単ふわふわ鶏つくね✿和風ハンバーグ

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ふわっと柔らかな癒し系ハンバーグをどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ふわふわの一口サイズの鶏肉ハンバーグが食べたくなった時に作りました。

とまモンピューレとジューシーなハンバーグはとても美味しい組み合わせです♪

簡単ふわふわ鶏つくね✿和風ハンバーグ

ふわっと柔らかな癒し系ハンバーグをどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ふわふわの一口サイズの鶏肉ハンバーグが食べたくなった時に作りました。

とまモンピューレとジューシーなハンバーグはとても美味しい組み合わせです♪

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材料

  1. 鶏ひき肉 80g
  2. 玉ねぎ 3分1
  3. パン粉 大さじ2
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 小麦粉 大さじ2
  6. ねぎ 適量
  7. とまモンピューレ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ねぎを細かく切る。
    玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2

    鶏ひき肉、パン粉、玉ねぎを混ぜ合わせ、ハンバーグを作り、表面に小麦粉を軽くふりかける。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、ハンバーグを中火で焼く。

  4. 4

    両面を焼いてから、ハンバーグ3分の1の高さほどの水、ねぎを入れ、蓋をして蒸し焼きにする。

  5. 5

    お皿に盛って、とまモンピューレをかけて完成。

  6. 6

    ↑こちらで玉ねぎのみじん切りをしました。

  7. 7

    こちらのフライパンで調理しました。

  8. 8

    これがとまモンピューレだよ。

コツ・ポイント

★使用した調理器具
ルール健康フライパン
(グリーンパートナー株式会社にて販売)
IH・直火兼用24cm深型・蓋付き 
ビュンビュンチョッパー

パンチの効いた味が好きな人はハンバーグの中にナツメグを入れてみてね♪

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