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簡単！おおつぶ肉ピカタ☆イタリアン風味
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簡単！おおつぶ肉ピカタ☆イタリアン風味-レシピのメイン写真

簡単！おおつぶ肉ピカタ☆イタリアン風味

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

味付き肉を卵に包んでソース不要
このレシピの生い立ち
肉に味を付けてからピカタにしてみました

味付き肉を卵に包んでソース不要
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肉に味を付けてからピカタにしてみました

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だんどり亭
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味付き肉を卵に包んでソース不要
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肉に味を付けてからピカタにしてみました

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材料

  1. 豚ロース薄切り 1枚
  2. 卵 1個
  3. トマトケチャップ 小さじ1/2
  4. 粉チーズ 小さじ1/2
  5. 黒胡椒 少々
  6. バジル 少々
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作り方

  1. 1

    肉を細切りにしてこま切りにする
    大きさは粒つぶでＯＫ

    • 簡単！おおつぶ肉ピカタ☆イタリアン風味作り方1写真
  2. 2

    調味料を合わせてラップしてレンジで1分チン

    • 簡単！おおつぶ肉ピカタ☆イタリアン風味作り方2写真
  3. 3

    溶き卵を焼く

    • 簡単！おおつぶ肉ピカタ☆イタリアン風味作り方3写真
  4. 4

    肉を乗せる

    • 簡単！おおつぶ肉ピカタ☆イタリアン風味作り方4写真
  5. 5

    巻いて完成

    • 簡単！おおつぶ肉ピカタ☆イタリアン風味作り方5写真

コツ・ポイント

肉はさっと炒めてもＯＫ

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2019/09/28 16:28に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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