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旨みたっぷり!手羽元のトマトカレー
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旨みたっぷり!手羽元のトマトカレー-レシピのメイン写真

旨みたっぷり!手羽元のトマトカレー

harukousko
harukousko @cook_40129113

手羽元がお買い得な時に作りたいカレー!
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トマトピューレがあったので

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材料

4皿分位
  1. 手羽元 8〜10本
  2. 玉ねぎ 中2個
  3. 人参 1本
  4. ニンニク,生姜のすりおろし 各1片
  5. ⭐カレー粉 大さじ2
  6. ⭐トマトピューレ 大さじ5
  7. ⭐水 200cc
  8. ⭐きび砂糖 小さじ2
  9. 赤ワイン 100cc
  10. オイスターソース 小さじ1
  11. 塩、黒胡椒 適量
  12. ◇チリパウダー 適量
  13. ◇ガラムマサラ 適量
  14. ◇カレールー 2〜3かけ
  15. ◇コンソメ 小さじ1
  16. ◇水 500cc
  17. ◇バター 15g
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは粗みじん切り。鍋にオリーブオイル熱し、飴色になるまで炒め⭐入れ混ぜ、カレーペーストを作る。

  2. 2

    別の鍋に、オリーブオイル熱し手羽元を色づくまで焼きつける。人参いちょう切りを入れ軽く炒め、赤ワイン入れアルコール飛ばす。

  3. 3

    2に◇と1を入れ、蓋をして15分煮込む。最後に塩、黒胡椒とガラムマサラ等で味を整え完成。

コツ・ポイント

カレールーを使わない場合は、ケチャップ、ウスターソース等で味を整えて下さい。

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harukousko
harukousko @cook_40129113
2019/09/28 12:25に公開
身近な材料で効率良く、作りやすくをモットーに毎日の献立を考えています。子育てしながら、忙しいけれど、からだや心を作る食べる事はとても大切だなと思い、少しでも手作りでからだに優しいものを食べて、食卓が笑顔になり、家族に癒しの時間をあげられたらなと思いつつ…毎日家事をしながら、ほんわかと過ごしています(*´∀`)
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