白菜は加熱すると小さくなるのでこれくらい山盛りでOK。

白菜のはを縦半分に切って、食べやすい大きさに切っていく。

ボウルに白菜を戻し、ラップをかけて500wで5分。

ツナ缶を油切りせずにそのまま上に乗せて、さらに500wで5分。

取り出したら一度混ぜて、醤油を加える。
お好みで塩を適量。

そのままでも美味しいですが、仕上げにごま油を加えても美味しいです。