ゴーヤーの甘酒スムージー

Name: ゴーヤーの甘酒スムージー
Yield: １杯分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ゴーヤー １/２本; バナナ １本; 甘酒 １００ｍｌ; 氷 ３個程度; はちみつ(お好みで) 適量

女性にぴったり！飲む美容点滴の甘酒とゴーヤーで栄養たっぷりのスムージーです♪
このレシピの生い立ち
美容と健康に良い甘酒と、ゴーヤーを組みあわせたスムージーです♪

レシピ考案：JA西都野菜ソムリエ

レシピ考案：JA西都野菜ソムリエ

材料

１杯分

コツは特にありません。切ってミキサーにかけるだけです！

完熟したバナナを使うと、はちみつを使わなくても甘さが十分です♪

2019/11/25 00:12に公開

宮崎県西都市（さいとし）です。太陽の光をたくさん浴びた、栄養たっぷりな新鮮な野菜や果物の美味しいレシピを紹介します♪西都の生産者のおすすめ料理もたくさんありますよ(^^♪

その他のレシピ