塩麹の揚げ茄子チキンカレー

たーめりっくさん @cook_40274106
塩麹でやわらかくなった鶏肉と、ほどよく油を含んだ揚げ茄子が魅力的すぎるスパイスカレーです。
このレシピの生い立ち
塩麹と茄子が家にあったので。
塩麹の揚げ茄子チキンカレー
塩麹でやわらかくなった鶏肉と、ほどよく油を含んだ揚げ茄子が魅力的すぎるスパイスカレーです。
このレシピの生い立ち
塩麹と茄子が家にあったので。
作り方
- 1
鶏肉に塩麹を混ぜ、20分ほど置いておく。玉ねぎはみじん切りにしておく。
- 2
フライパンに油を入れ、カルダモンとシナモンを入れる。
- 3
カルダモンが膨らんだら、クミンシード、マスタードシード、フェンネルシードを加える。
- 4
パチパチと音がしたら玉ねぎを加え、焦げ茶色になるまで中火で炒める。
- 5
おろしにんにくとおろししょうがを加えて炒める。
- 6
トマト缶を加え、水分が飛ぶまでつぶしながら炒める。
- 7
クミンパウダー、コリアンダーパウダー、ターメリック、チリパウダー、ガラムマサラ、塩を加えて混ぜながら炒める。
- 8
①の塩麹漬け鶏肉を加えて全体を軽く混ぜる。
- 9
水を600ml加え、ぐつぐつ音がしたら弱火で15分煮込む。
- 10
茄子を一口大に切り、素揚げする。
- 11
フライパンのカレーに⑩の茄子を加え、10分煮込む。
- 12
塩で味を整えて完成。
コツ・ポイント
スパイスを入れすぎないことです!
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