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なすとミョウガの炒め煮
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なすとミョウガの炒め煮-レシピのメイン写真

なすとミョウガの炒め煮

Chieppr
Chieppr @cook_40062579

夏はこれ。ミョウガもたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
なすもミョウガもたくさんあったので大量消費するのに一緒に炒めてみました。
ミョウガのかわりにピーマンを使う時もあります。夏野菜がたくさん採れる時にはとてもいいと思います。
少し手間ですが冷やすと味もしみておいしいですよ。

夏はこれ。ミョウガもたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
なすもミョウガもたくさんあったので大量消費するのに一緒に炒めてみました。
ミョウガのかわりにピーマンを使う時もあります。夏野菜がたくさん採れる時にはとてもいいと思います。
少し手間ですが冷やすと味もしみておいしいですよ。

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なすとミョウガの炒め煮

Chieppr
Chieppr @cook_40062579

夏はこれ。ミョウガもたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
なすもミョウガもたくさんあったので大量消費するのに一緒に炒めてみました。
ミョウガのかわりにピーマンを使う時もあります。夏野菜がたくさん採れる時にはとてもいいと思います。
少し手間ですが冷やすと味もしみておいしいですよ。

夏はこれ。ミョウガもたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
なすもミョウガもたくさんあったので大量消費するのに一緒に炒めてみました。
ミョウガのかわりにピーマンを使う時もあります。夏野菜がたくさん採れる時にはとてもいいと思います。
少し手間ですが冷やすと味もしみておいしいですよ。

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材料

4人分
  1. なす 4本
  2. ミョウガ 3本
  3. ごま油 大さじ2
  4. サラダ油 大さじ3
  5. 鷹の爪(輪切り) 少々
  6. ※しょうゆ 大さじ2
  7. ※砂糖 大さじ1と1/2
  8. ※酒 大さじ1
  9. ※みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切ったら3等分~4等分に。少し水にさらして拭き取ります。
    ミョウガは縦に4等分にします。

  2. 2

    ※の調味料はよく合わせておきます。

  3. 3

    大きめのフライパンにごま油とサラダ油を熱して鷹の爪となすとミョウガをしっかり炒めます。

    • なすとミョウガの炒め煮作り方3写真
  4. 4

    合わせておいた調味料を回し入れなじんだら火を止めます。

  5. 5

    あら熱がとれたら冷蔵庫でひやします。
    もちろんそのまま熱々でも。

コツ・ポイント

油は揚げないので少し多めに。
冷やすとしっかり味がしみますが濃いめが好きなら調整を。

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Chieppr
Chieppr @cook_40062579
2016/06/15 11:05に公開
ピックアップレシピ感謝です(*´∀`*)
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