なすとミョウガの炒め煮

Chieppr @cook_40062579
夏はこれ。ミョウガもたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
なすもミョウガもたくさんあったので大量消費するのに一緒に炒めてみました。
ミョウガのかわりにピーマンを使う時もあります。夏野菜がたくさん採れる時にはとてもいいと思います。
少し手間ですが冷やすと味もしみておいしいですよ。
なすとミョウガの炒め煮
夏はこれ。ミョウガもたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
なすもミョウガもたくさんあったので大量消費するのに一緒に炒めてみました。
ミョウガのかわりにピーマンを使う時もあります。夏野菜がたくさん採れる時にはとてもいいと思います。
少し手間ですが冷やすと味もしみておいしいですよ。
作り方
- 1
なすは縦半分に切ったら3等分~4等分に。少し水にさらして拭き取ります。
ミョウガは縦に4等分にします。 - 2
※の調味料はよく合わせておきます。
- 3
大きめのフライパンにごま油とサラダ油を熱して鷹の爪となすとミョウガをしっかり炒めます。
- 4
合わせておいた調味料を回し入れなじんだら火を止めます。
- 5
あら熱がとれたら冷蔵庫でひやします。
もちろんそのまま熱々でも。
コツ・ポイント
油は揚げないので少し多めに。
冷やすとしっかり味がしみますが濃いめが好きなら調整を。
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