ゴーヤサラダ 浅川家 @cook_40078649 ゴーヤはやっぱり苦い(--;)このレシピの生い立ち健康の為に作りました！！ もっと読む ゴーヤはやっぱり苦い(--;)このレシピの生い立ち健康の為に作りました！！ もっと読む ゴーヤサラダ 浅川家 @cook_40078649 ゴーヤはやっぱり苦い(--;)このレシピの生い立ち健康の為に作りました！！ もっと読む ゴーヤはやっぱり苦い(--;)このレシピの生い立ち健康の為に作りました！！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ゴーヤ 一本 塩 ひとつまみ 椎茸 中４コ位 シーチキン １缶 好みで胡椒やラー油 マヨネーズ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤをスライサーでスライスして塩で揉んでおきます。 2 椎茸をスライスして茹でて水気を切ります。 3 塩揉みしたゴーヤを絞って水気を切り、椎茸、シーチキンと混ぜマヨネーズで和え、お好みで胡椒やラー油を混ぜます。 コツ・ポイント ゴーヤは塩で揉んでも苦い(+_+)なので、胡椒やラー油を混ぜてみました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20153914 コピーしました！ 浅川家 @cook_40078649 2012/09/26 11:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ツナ ゴーヤ しいたけ 似たレシピ その他のレシピ アボカド、ブロッコリースプラウトのサラダ お弁当にも♪簡単鶏の味噌漬け 簡単今夜の夕飯ささみ胡瓜大葉明太マヨ副菜 やみつき♪オクラの梅しそおかか和え 照焼き塩レモンハニーマスタード ごま油が香る☆釜揚げしらす丼 ほっこり栗の香り♪かんたん甘栗ごはん 味噌と卵とチーズの おかゆ お弁当に♪レンジ1分でふんわり！卵焼き 簡単ダイエットメニュー★もやし韓国のり Pumpkin with Almond and Date Soup すき焼き風 万能たれ、海外で♪ マクロビ☆ゴーヤンポテト お弁当に～人参肉巻き ★鶏肉のカシューナッツ炒め★中華料理♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20153914
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