低糖質おからスコーン
ちゅちゅんこ @cook_40266690
簡単に作れるおからスコーン^_^
大体一個あたり 70.5kcal 糖質5gです^_^
このレシピの生い立ち
低糖質のものが作りたくて、なんとなく作りました。
低糖質おからスコーン
簡単に作れるおからスコーン^_^
大体一個あたり 70.5kcal 糖質5gです^_^
このレシピの生い立ち
低糖質のものが作りたくて、なんとなく作りました。
作り方
- 1
ジップロックに、おから、ミックス粉を入れて合わせる。
-
- 2
ふわラテをお湯で溶かして大体100ミリくらいにしてジップロックの中に入れて混ぜ合わせる。
- 3
よく混ぜてまとまってきたら、アルミホイルの上に丸めて並べる
-
- 4
オーブントースターで、740W10分、500W5分焼く。
-
コツ・ポイント
特にはないですが、洗い物も少なく、簡単に作れます。
似たレシピ
-
低糖質1g おから＆大豆粉のスコーン 低糖質1g おから＆大豆粉のスコーン
おからと大豆粉のとってもヘルシーでダイエット向きなスコーンです！1つあたり糖質1.08g、カロリー35kcalです！
-
-
-
-
-
-
低糖質！おからケーキとスコーンのパフェ 低糖質！おからケーキとスコーンのパフェ
低糖質中でもパフェが食べたくて作っちゃいました(*^^*)簡単レシピのおからケーキとおからスコーンを使っています。
-
-
低糖質 おから チョコチャンクスコーン 低糖質 おから チョコチャンクスコーン
低糖質 食物繊維豊富おからパウダーローカーボ チョコレート スコーン腸内掃除 糖質コントロール インスリン減
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20154442
