クラストの材料、はちみつ、オリーブオイル、塩をボールにいれて混ぜる

１のボールに米粉、片栗粉、オートミールをいれて混ぜる

フィリングを作ります。豆腐の水切りをしっかりしてから残りの材料すべてとミキサーで攪拌する

２番を型に敷いて穴をあけて１６０度で１５分やいて冷めたら３番のフィリングを流し込む

170度で25分くらい焼く

焼きあがったらはちみつを表面に塗って冷やします。