フライパンに油をひき、火をつけてごはんを少し炒めます。

その上にケチャップをかけ、混ぜます。

混ざってきたらツナ缶を全部入れ、また混ぜながら炒めます。

全体的にケチャップの色がついてきたら胡椒をお好みでかけます。