お弁当に! 作りおき アレンジ用鶏肉☆
331ミミイ @331_mimii_
安いときに買っておいて、小分けにして、
冷凍ｏｒ冷蔵！
毎日違う味付けで！
このレシピの生い立ち
同じ味で沢山作ると、飽きられる＆マンネリするので...
味だけ手軽に変えられるように！
お弁当に! 作りおき アレンジ用鶏肉☆
安いときに買っておいて、小分けにして、
冷凍ｏｒ冷蔵！
毎日違う味付けで！
このレシピの生い立ち
同じ味で沢山作ると、飽きられる＆マンネリするので...
味だけ手軽に変えられるように！
作り方
- 1
鶏肉を一口大に切り、酒に漬ける。
ポリ袋など使うと便利！
天板にアルミホイルをしき、肉を乗せる。 -
- 2
時間が無いときは、つけずに、そのままかけて焼いてもOKです。
- 3
アルミホイルで肉を包み、オーブンで、
３０分ほど焼く。 -
- 4
小分けにして保存し、使うときに、お好みの味付けで
- 5
ケチャップ、マヨ、ポン酢、焼肉のたれなど、アレンジ豊富です！
- 6
シリコンカップに、ケチャップ＆コーンと混ぜて、レンジでチン！
冷めたら、お弁当に。など！
コツ・ポイント
小分けにして保存すると、いろいろ使えます。
焼きが足りなければ、追加で加熱して下さい！
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