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リボン人参とパプリカの簡単マリネ
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リボン人参とパプリカの簡単マリネ-レシピのメイン写真

リボン人参とパプリカの簡単マリネ

ゆずママキッチン
ゆずママキッチン @cook_40240570

赤パプリカと黄色人参が鮮やかな軽い仕上がりの
マリネです。大人も子供も食べやすいかと思います。
このレシピの生い立ち
黄色の人参が手に入ったので、カラフルでかわいい
簡単ヘルシーなものを作りたいと思いました。

赤パプリカと黄色人参が鮮やかな軽い仕上がりの
マリネです。大人も子供も食べやすいかと思います。
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黄色の人参が手に入ったので、カラフルでかわいい
簡単ヘルシーなものを作りたいと思いました。

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リボン人参とパプリカの簡単マリネ

ゆずママキッチン
ゆずママキッチン @cook_40240570

赤パプリカと黄色人参が鮮やかな軽い仕上がりの
マリネです。大人も子供も食べやすいかと思います。
このレシピの生い立ち
黄色の人参が手に入ったので、カラフルでかわいい
簡単ヘルシーなものを作りたいと思いました。

赤パプリカと黄色人参が鮮やかな軽い仕上がりの
マリネです。大人も子供も食べやすいかと思います。
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黄色の人参が手に入ったので、カラフルでかわいい
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材料

3人分
  • 黄色の人参(普通の人参もok) 小1本
  • 赤パプリカ 1個
  • EXVオリーブオイル 大さじ1
  • 赤ワインビネガー 大さじ3
  • お砂糖 小さじ2
  • 塩 適量
  • 白コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    黄色人参の皮を剥き、ピーラーで
    人参を薄く縦に剥きリボン状にします、
    塩をしてしばらくおきます。

  2. 2

    赤パプリカは半分に切って、ヘタと中の種を取り除き、魚焼きグリルで表面の皮側を
    黒くなるまで焼きます。

  3. 3

    パプリカの皮が黒くなったら、取り出して
    冷まし、皮を剥き縦に細切りにします。

  4. 4

    人参がしんなりしたら、水気を絞り
    赤パプリカとオリーブオイルで合わせ
    ます。

  5. 5

    お砂糖と赤ワインビネガーを加え、
    全体を混ぜてコショウをします。

コツ・ポイント

赤ワインビネガーはフルーティに仕上がって、風味が良くなります。人参はなんでもOK、ピーラーで薄くする時、最後の方はまな板に置いて、引いて下さい。パプリカの皮は
黒くなるまで焦がすと、簡単に剥けます。皮を剥いた方がマリネにあいます。

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ゆずママキッチン
ゆずママキッチン @cook_40240570
2019/02/08 08:50に公開
はじめまして!ヘルシーで美味しいものが食べたいけど、凝りすぎはちょっと‥簡単に毎日作れる脇役を中心に載せたいと思ってます。目分量で作っているので、お味味してお好みに加減して下さい。2019.1.27デビューしたのでクックパッド制度がよくわかっていません。徐々にこなしていけるように頑張りますので、ながーい目でお許しください。
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