犬ご飯 プライムオムライス
炒めない簡単オムライス!
このレシピの生い立ち
オムライスをレンジで簡単に作りたくて考えました!
作り方
- 1
材料を用意
健康一番ダイエットと乾燥野菜にんじんをお湯で戻しておく
トマトはみじん切りにしておく
- 2
みじん切りにしたトマトはトッピング用に少し取っておく
- 3
ボールにご飯・戻した健康一番と人参・手作りご飯の具を入れしっかり混ぜる
- 4
3にみじん切りにしたトマトを加えて混ぜ合わせる
- 5
平皿にラップを広げて薄く油をひき、とき卵を垂らして広げる
500wで30秒、様子をみて10秒ずつ追加加熱する - 6
5をラップごと器に入れてさらに4のご飯を入れ、上から軽く押し付ける
- 7
6をラップの上から
形を整え盛り付ける - 8
残しておいたみじん切りのトマトを上にのせ、最後にパセリを振りかければ完成⭐
- 9
健康一番ダイエットは穀物不使用で植物発酵酵素やオメガ3オイルを使用。健康的に体重コントロールできる手作りご飯の素です!
コツ・ポイント
材料は主にPrimeKS(プライムケイズ)の物を使っています。
分量はミニチュアダックス基準です。
手作りご飯の具は使い易いです!
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