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速攻完成!救済!タコとしらすのもずく和え
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速攻完成!救済!タコとしらすのもずく和え-レシピのメイン写真

速攻完成!救済!タコとしらすのもずく和え

反省堂書店(のぐち)
反省堂書店(のぐち) @cook_40052217
日本

タコパのタコが中途半端に残っていてお嘆きの方に朗報!超簡単で栄養満点,アレンジも自由自在な一品です!
このレシピの生い立ち
たこ焼きを焼くと毎回余ったタコを腐らせていました。そんなタコを消費するレシピとして考えました。

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反省堂書店(のぐち) @cook_40052217
日本

タコパのタコが中途半端に残っていてお嘆きの方に朗報!超簡単で栄養満点,アレンジも自由自在な一品です!
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たこ焼きを焼くと毎回余ったタコを腐らせていました。そんなタコを消費するレシピとして考えました。

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材料

1人分
  • タコ 50g
  • もずく酢(三杯酢) 1パック
  • しらす 大さじ1~
  • きゅうり 1/4本
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    タコはぶつ切りにし,きゅうりは輪切り(もしくは乱切り)にする。

  2. 2

    ボールに材料をすべて入れて和える。器に盛って出来上がり!

コツ・ポイント

★ごま油をたら~っとかけると一気におつまみっぽくなります。
★アレン・改ざん自由!ちくわやかまぼこ,キムチなどをプラスしても美味しそう!ぜひ,このレシピを叩き台にして,ご自身のレシピとして遠慮なくUPしださい!

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反省堂書店(のぐち)
反省堂書店(のぐち) @cook_40052217
2018/02/23 02:32に公開
日本
横浜在住。皆さんの温かい激励のお陰で元気になりました。ただ今ロシア大使館の近くで楽しくしています。今度誰か根津美術館に連れて行って下さい。ハマスタは行きたくないなあ。たくさんの心のこもったつくれぽをありがとうございます😊❤「旧:反省堂書店(のぐち)」と同一人物です。
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このレシピのキーワード

しらす キュウリ たこ

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