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簡単!健康!美容に最適キヌアサラダ♪
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簡単!健康!美容に最適キヌアサラダ♪-レシピのメイン写真

簡単!健康!美容に最適キヌアサラダ♪

NDMM
NDMM @cook_40131069

コストコで食べたキヌアサラダが食べたくて♪
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キヌアサラダが食べたくて(^^)♪

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材料

2人〜4人分
  • キヌア 1カップ
  • 水 1カップ
  • コンソメキューブ 1個
  • アボカド 1個
  • きゅうり 1本
  • プチトマト 6〜8個
  • レモン汁 大さじ2
  • クミンパウダー 小さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜はみじん切りor小さめの角切りに切っておく。我が家はプチトマトは4当分、きゅうりは粗みじん切り、アボカドは大きめ。

    • 簡単!健康!美容に最適キヌアサラダ♪作り方1写真
  2. 2

    キヌアは鍋に水とコンソメキューブと一緒に入れ火にかける。中火。

  3. 3

    鍋の水分が少なくなってきたら火を弱火にし完全に水分が飛ぶまで火にかける。

    • 簡単!健康!美容に最適キヌアサラダ♪作り方3写真
  4. 4

    完全に水分が無くなったら火を止め冷ます。

    • 簡単!健康!美容に最適キヌアサラダ♪作り方4写真
  5. 5

    キヌアが冷めたら1と混ぜ合わせ、レモン汁とクミンパウダーを入れる。

    • 簡単!健康!美容に最適キヌアサラダ♪作り方5写真
  6. 6

    混ぜ合わせたら完成!!

    • 簡単!健康!美容に最適キヌアサラダ♪作り方6写真

コツ・ポイント

パプリカを足したらもっと美味しいと思いました!
水分を飛ばし終わった後一口味見して固さをみてください。少し固いようでしたら水を足してまた水分を飛ばしてください(^^)

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NDMM
NDMM @cook_40131069
2018/03/01 03:31に公開
簡単第一!!あまり手間のかからない料理を載せていきます♪作り置き大好き♡
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このレシピのキーワード

サラダ アボカド キュウリ ミニトマト クミン キヌア

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