娘のお弁当 男弁当ver.

美樂ママ
美樂ママ @cook_40153838

土曜日まで作りたくない!そんな日のメニューでした。
このレシピの生い立ち
たまには冷凍惣菜も使わないとって思って。メインに合う味付けを考えました。

娘のお弁当 男弁当ver.

土曜日まで作りたくない!そんな日のメニューでした。
このレシピの生い立ち
たまには冷凍惣菜も使わないとって思って。メインに合う味付けを考えました。

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材料

2人分
  1. ネギ 適量
  2. マヨ 小さじ2
  3. ハンバーグハム 1/2
  4. ケチャップ 大さじ1
  5. ウスターソース 大さじ1
  6. ピーマン 3個
  7. しめじ 1/3ふくろ袋
  8. 塩こぶ 適量
  9. 2個
  10. 砂糖 小さじ山盛り1
  11. 1つまみ
  12. 大さじ2
  13. 冷凍惣菜

作り方

  1. 1

    卵焼きは、フライパンで焼く。イカ天が、メインなので、今日は、
    ネギ、マヨ入りです。

  2. 2

    ハムハンバーグをやく。焼いている間に、ケチャップと、オイスターソースを1:1で混ぜる。焼きあがったら別皿でソースに絡める

  3. 3

    ピーマン、しめじに、塩こぶを加えて、炒める

  4. 4

    イカ天は、冷凍を使用しました。

コツ・ポイント

全て、1つのフライパンでできるように、手間を省いて、時短を考えました。

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大学生、高校生、旦那と、3人分のお弁当を、5時起きで毎朝作っています。なるべく栄養バランスと、節約も考えて、楽しみながら作っています。
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