ヘルシーお好み焼き(残りモノで)

クック1VOG2B☆
クック1VOG2B☆ @cook_40284119

残りモノで作ったので具の量とかは
ほとんど適当ですσ(〃∇〃)w
このレシピの生い立ち
ダイエット中で食べ応えのあるモノを
自分で考えて作ってみましたぁ♪

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材料

  1. ササミ 適量
  2. キャベツ 適量
  3. タマネギ 1/2
  4. 1個
  5. 片栗粉 大1
  6. だしの素 適量
  7. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    ササミとタマネギもキャベツを
    みじん切りにする♪

  2. 2

    卵と片栗粉とだしの素を入れて
    混ぜ込みます(o^^o)

  3. 3

    オリーブオイルで焼いていきます(ㆁᴗㆁ✿)
    均等に広げて円を作ります!
    この時火は中火でゆっくり焼いていきます♪

  4. 4

    ひっくり返してゆっくり焼いていきます♪
    いい具合になったらokです!←だいたいでw

  5. 5

    ソースゃトッピングはお好みで(o^^o)b

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