お弁当にも！小松菜消費！このレシピの生い立ち骨粗鬆症レシピを考えてます。
小松菜はよく洗う。（根っこは少し水につけておく）茎と葉に分けて1.5㎝に切る。
フライパンにごま油をなじませたら、茎を入れて上に葉をかぶせて10秒蒸らす。
10秒たったら炒め合わせてえびを加えて混ぜる。酒 みりん 醤油の順に入れて水分が飛ぶまで炒める。
アミエビ→桜エビやじゃこでもＯＫ！！
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