骨粗鬆症★カルシウム強化な常備菜 リルミン @cook_40045364 お弁当にも！小松菜消費！このレシピの生い立ち骨粗鬆症レシピを考えてます。 もっと読む お弁当にも！小松菜消費！このレシピの生い立ち骨粗鬆症レシピを考えてます。 もっと読む 骨粗鬆症★カルシウム強化な常備菜 リルミン @cook_40045364 お弁当にも！小松菜消費！このレシピの生い立ち骨粗鬆症レシピを考えてます。 もっと読む お弁当にも！小松菜消費！このレシピの生い立ち骨粗鬆症レシピを考えてます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5日分 小松菜 2袋 アミエビ 大2 ごま油 小2 〇酒 大1 〇みりん 大1 〇醤油 小2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜はよく洗う。（根っこは少し水につけておく）茎と葉に分けて1.5㎝に切る。 2 フライパンにごま油をなじませたら、茎を入れて上に葉をかぶせて10秒蒸らす。 3 10秒たったら炒め合わせてえびを加えて混ぜる。酒 みりん 醤油の順に入れて水分が飛ぶまで炒める。 コツ・ポイント アミエビ→桜エビやじゃこでもＯＫ！！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20160163 コピーしました！ リルミン @cook_40045364 2016/07/26 05:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 小松菜 酒 あみえび 似たレシピ その他のレシピ しめじとアスパラの和風大盛りパスタ 和風大豆パスタ スパイスチキンカレーライス コクうま！豚キムチキャベツ ひき肉と長ネギのトマト豆乳クリームパスタ ２分で美味しいブロッコリーの茹で方！ 簡単！絶品お万の牛肉コロッケ(肉屋風) レンジで５分♪本格にんじんのグラッセ 妊婦つわり時に★生姜もやしスープ うちの定番！ニラたっぷりやみつき麻婆豆腐 Rice Pudding Italian chicken broccoli and yellow rice Sauerkraut, hotdog, egg sandwich Chicken cacciatore Mexican Veggie Medley 小松菜ときのこの煮あえ 【リメイク】ひと味変えて ナスのぬか漬け ほうれん草と鶏ささ身のあえ物 電子レンジで作る親子丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20160163
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