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失敗なし★かぼちゃのグリル蒸し
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失敗なし★かぼちゃのグリル蒸し-レシピのメイン写真

失敗なし★かぼちゃのグリル蒸し

こえだ☆りの
こえだ☆りの @cook_40107061

サラダやソテーの下ごしらえに♪
レンチンよりも簡単・失敗なし(^^)/
このレシピの生い立ち
レンチンだと均一に軟らかくならず、つい時間をかけ過ぎて南瓜のうま味が無くなってしまいがちで…。

蒸し焼きなら失敗なく、しかも南瓜が甘~い!
味見が止まりません(^^;)))

途中で何度も様子を確認する必要がないのも、楽チンです♪

サラダやソテーの下ごしらえに♪
レンチンよりも簡単・失敗なし(^^)/
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レンチンだと均一に軟らかくならず、つい時間をかけ過ぎて南瓜のうま味が無くなってしまいがちで…。

蒸し焼きなら失敗なく、しかも南瓜が甘~い!
味見が止まりません(^^;)))

途中で何度も様子を確認する必要がないのも、楽チンです♪

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こえだ☆りの
こえだ☆りの @cook_40107061

サラダやソテーの下ごしらえに♪
レンチンよりも簡単・失敗なし(^^)/
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レンチンだと均一に軟らかくならず、つい時間をかけ過ぎて南瓜のうま味が無くなってしまいがちで…。

蒸し焼きなら失敗なく、しかも南瓜が甘~い!
味見が止まりません(^^;)))

途中で何度も様子を確認する必要がないのも、楽チンです♪

サラダやソテーの下ごしらえに♪
レンチンよりも簡単・失敗なし(^^)/
このレシピの生い立ち
レンチンだと均一に軟らかくならず、つい時間をかけ過ぎて南瓜のうま味が無くなってしまいがちで…。

蒸し焼きなら失敗なく、しかも南瓜が甘~い!
味見が止まりません(^^;)))

途中で何度も様子を確認する必要がないのも、楽チンです♪

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材料

  1. 南瓜 1/4個
  2. 塩 ひとつまみ
  3. 水 大さじ2~3
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作り方

  1. 1

    南瓜を一口大に切り、大きく切ったアルミホイルに重ならないよう並べます。

  2. 2

    塩と水をふり、アルミホイルでしっかり包んだら、両面焼き水なしグリルで約10分(余熱なし)、上下強火で蒸し焼きにします。

  3. 3

    竹串がスッと通ったらOK♪
    そのまま余熱で温めておきます。

コツ・ポイント

南瓜の大きさによって、蒸し焼きにする時間を調節してください。

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こえだ☆りの
こえだ☆りの @cook_40107061
2016/06/22 13:07に公開

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