さつま芋の彩りきんぴら
こまる氏 @cook_40093990
【2017.1.27話題入り★人気検索トップ10入り★ありがとうございます】
簡単*節約⤴ 食物繊維豊富でヘルシー❤
このレシピの生い立ち
さつま芋が安かったので作りました(о´∀`о)
さつま芋の彩りきんぴら
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このレシピの生い立ち
さつま芋が安かったので作りました(о´∀`о)
アプリでひらく作り方
- 1
さつま芋は皮を剥かないので良く洗い 2cm角にカット。人参は細長く乱切りに。冷凍のれんこんといんげんは流水解凍する。
- 2
カットしたさつま芋と人参を皿に移しふんわりラップし4分チン。
- 3
フライパンに胡麻油を熱し 1/2にカットしたれんこん、チンしたさつま芋、人参を炒め 砂糖、正油で味付け。
- 4
いんげんを加え 照りがついたらゴマを散らして器に盛り付け出来上がり✋
- 5
人気検索トップ10入り★ありがとうございます☺
-
- 6
2017.1.27 話題のレシピに…✨
つくれぽ、ありがとうございます☺ -
コツ・ポイント
さつま芋は煮崩れしやすいので火を通し過ぎない様に✋
冷めても美味しいのでお弁当にもオススメです⭕
つくれぽ
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