ゴーヤとトマト、豚肉の卵とじ

suzukof
suzukof @cook_40050606

ゴーヤとトマトでご飯が進むおかずです!トマトを炒めることで甘み酸味が
程よくゴーヤの苦みも軽減されます。

このレシピの生い立ち
もらったゴーヤが完熟してきたので、トマトと豚肉で卵とじにしてみました。

ゴーヤとトマト、豚肉の卵とじ

ゴーヤとトマトでご飯が進むおかずです!トマトを炒めることで甘み酸味が
程よくゴーヤの苦みも軽減されます。

このレシピの生い立ち
もらったゴーヤが完熟してきたので、トマトと豚肉で卵とじにしてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ゴーヤ 小1本
  2. トマト 1個
  3. 薄切り豚肉 30gぐらい
  4. 2個
  5. オリーブ 大さじ1ぐらい
  6. めんつゆ 小さじ2ぐらい

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り中の種とわたを取り除き薄く切る。トマトは8等分のくし切り、豚肉は3センチぐらいに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を入れて豚肉、ゴーヤ、トマト、を炒め、めんつゆを入れて、しんなりしてきたら卵でとじて、出来上がり!

コツ・ポイント

ゴーヤは完熟に近いものですると、柔らかいから、とろける感じでご飯に合う。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
suzukof
suzukof @cook_40050606
に公開

似たレシピ