糖質オフ＆calオフのチョコムース改訂
えん☆たん @cook_40099889
全量cal296糖質はほぼzeroに近いはずです。
このレシピの生い立ち
低カロリー糖質オフのチョコムース食べたいーと考案しました。
糖質オフ＆calオフのチョコムース改訂
全量cal296糖質はほぼzeroに近いはずです。
このレシピの生い立ち
低カロリー糖質オフのチョコムース食べたいーと考案しました。
作り方
- 1
ブレンダーでなめらかにする。〇のレモン汁入れ混ぜます。
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- 2
ZERO甘味料を少しずつ混ぜながら撹拌し豆腐クリームをつくる。
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- 3
小鍋に牛乳とココアとZERO甘味料とココナッツオイルと寒天を入れ火にかける。
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- 4
沸騰したらすぐ火を細め、弱火で焦げないようゴムベラで混ぜながら二分加熱。
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- 5
粗熱をとってから豆腐クリームにゴムベラで切るように混ぜる。
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- 6
容器に移してラップをし、冷蔵庫で冷やし固める。
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コツ・ポイント
ハンドミキサーでまぜることかな？すごく滑らかで柔らかいです。
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豆腐☆ヨーグルト☆寒天☆ショコラムース 豆腐☆ヨーグルト☆寒天☆ショコラムース
小麦粉・卵なしのヘルシーなココアデザートてす。蛋白質もとれます♪我が家の材料で全量で127 kcal、蛋白質8.8 g。
よっしー25 -
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☘超低糖質✨腸活！チョコムース☘ ☘超低糖質✨腸活！チョコムース☘
超低糖質✨なのに濃厚でまったりチョコ好きにはたまらないପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ ヘルシーチョコムースしかも身体に良い甘麹入り♡
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![★糖質制限★チョコムース[自分メモ]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/5595196/240x320cq80/photo.jpg)
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20161784
