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納豆・長芋・夏野菜のねばねば薬味和え♫
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納豆・長芋・夏野菜のねばねば薬味和え♫-レシピのメイン写真

納豆・長芋・夏野菜のねばねば薬味和え♫

あさコロモ
あさコロモ @cook_40093558

残りがちな食材を合わせて、夏の薬味と梅風味で、ほっとする一品☆コロコロ野菜と、ねばねばがよく合います。
このレシピの生い立ち
少しずつ余っている食材を合わせて、美味しい一品に。

残りがちな食材を合わせて、夏の薬味と梅風味で、ほっとする一品☆コロコロ野菜と、ねばねばがよく合います。
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納豆・長芋・夏野菜のねばねば薬味和え♫

あさコロモ
あさコロモ @cook_40093558

残りがちな食材を合わせて、夏の薬味と梅風味で、ほっとする一品☆コロコロ野菜と、ねばねばがよく合います。
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材料

2人分
  1. 納豆 1パック
  2. 長芋 60〜70g
  3. きゅうり 半分
  4. おくら 1〜2本
  5. みょうが 1こ
  6. 梅干し 大1こ
  7. しそ 3枚
  8. ねぎ お好みで
  9. すりごま 大さじ1
  10. ごま油 小さじ1/2
  11. のり お好みで
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作り方

  1. 1

    おくらは先を斜めに切り落とす。

    • 納豆・長芋・夏野菜のねばねば薬味和え♫作り方1写真
  2. 2

    沸騰したお湯で1分くらいゆで、氷水にとり、ざるにあけ水気を切る。
    小口切りにする。

    • 納豆・長芋・夏野菜のねばねば薬味和え♫作り方2写真
  3. 3

    長芋、きゅうりは5ミリ〜1センチの角切り(切りやすい大きさで)、梅干しはたたく。しそは千切り、みょうがは小口切りに。

    • 納豆・長芋・夏野菜のねばねば薬味和え♫作り方3写真
  4. 4

    納豆に付属のタレを混ぜて、材料をすべて混ぜ合わせる。

  5. 5

    仕上げにのりを散らす。

    • 納豆・長芋・夏野菜のねばねば薬味和え♫作り方5写真

コツ・ポイント

分量は書きましたが、お好きな割合で入れてください。
梅干しが入ると味が引き締まります。
野菜はなるべく同じくらいの大きさに切ると、食べやすいと思います。

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あさコロモ
あさコロモ @cook_40093558
2016/07/23 12:07に公開

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