CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【材料これだけ】超簡単 オクラのサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【材料これだけ】超簡単 オクラのサラダ-レシピのメイン写真

【材料これだけ】超簡単 オクラのサラダ

ズボラなグータラ
ズボラなグータラ @cook_40095492

あっという間に出来上がります。
このレシピの生い立ち
オクラの食べ方に飽きたけど、家にあるもので作りたくて。

あっという間に出来上がります。
このレシピの生い立ち
オクラの食べ方に飽きたけど、家にあるもので作りたくて。

もっと読む

【材料これだけ】超簡単 オクラのサラダ

ズボラなグータラ
ズボラなグータラ @cook_40095492

あっという間に出来上がります。
このレシピの生い立ち
オクラの食べ方に飽きたけど、家にあるもので作りたくて。

あっという間に出来上がります。
このレシピの生い立ち
オクラの食べ方に飽きたけど、家にあるもので作りたくて。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. オクラ 適量
  2. *マヨネーズ 大さじ1
  3. *おからパウダー 小さじ1
  4. *タラコのふりかけ 小さじ1
  5. *砂糖(5g入りスティック) ほんの少し
  6. (*一味唐辛子) お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラをサッと水洗いし、2分塩茹でする。(毛が気になる方は板ずりして下さい。)キッチンペーパー(ザルなど)にあげておく。

    • 【材料これだけ】超簡単 オクラのサラダ作り方1写真
  2. 2

    小鉢などにマヨネーズ(*)、おからパウダー(*)、タラコのふりかけ(*)、砂糖(*)、(お好みで一味)を入れて混ぜる。

    • 【材料これだけ】超簡単 オクラのサラダ作り方2写真
  3. 3

    オクラを斜め2つに切り、お皿に盛り付け、《2》を添えたら完成。

コツ・ポイント

お好みで一味唐辛子を加えると明太子風になります。タラコのふりかけの代わりに明太子ふりかけを使っても。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ズボラなグータラ
ズボラなグータラ @cook_40095492
2016/07/26 05:23に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 米粉スノーボール
  2. 簡単☆お手軽牛タンチャーハン♩
  3. オーブン不要!パウンド型の【濃厚プリン】
  4. さつま芋のカルダモンソテー
  5. 鯛といくらと大葉の釜飯風
  1. 2分で美味しいブロッコリーの茹で方!
  2. 簡単!絶品お万の牛肉コロッケ(肉屋風)
  3. レンジで5分♪本格にんじんのグラッセ
  4. 妊婦つわり時に★生姜もやしスープ
  5. うちの定番!ニラたっぷりやみつき麻婆豆腐
  6. Rice Pudding
  7. Italian chicken broccoli and yellow rice
  8. Sauerkraut, hotdog, egg sandwich
  9. Chicken cacciatore
  10. Mexican Veggie Medley
  1. ごまだれそうめんのつけつゆ
  2. 【本格】自宅でプロ並みカルボナーラ
  3. 揚げジャガイモの粉チーズ味
  4. ゴーヤと厚あげのチャンプルー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20162416
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close