低糖質!シナモンシュガーアボガド

美翠先生
美翠先生 @cook_40053214

とろっとして、シナモンシュガーとマッチ
このレシピの生い立ち
スィーツが食べたくて!ココナッツオイル効果もゲット!

低糖質!シナモンシュガーアボガド

とろっとして、シナモンシュガーとマッチ
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材料

  1. アボガド(硬めの物) 1個
  2. ココナッツオイル 50ml
  3. シナモンシュガー 小さじ1

作り方

  1. 1

    5mmぐらいにアボガドをスライスします。多めのココナッツオイルで素揚げにしましょう!

  2. 2

    揚がったアボガドにシナモンシュガーをまぶしましょう!

コツ・ポイント

少し硬めのアボガドの方が扱いやすいです。シナモンシュガーはパルスィートとシナモンで作ると低糖質です。ココナッツオイルはここが安い!http://www.iherb.com/?rcode=HWJ762

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お料理好きな看護師です♥低糖質ダイエットや麹や甘酒といった発酵食品を使ったお菓子、そしてアウトドアっぽいスモーク料理などなどに興味いっぱい!いろんなジャンルのレシピをアップしたいと思います。最近は作りおきにハマってます( ^ω^ )
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