耐熱の器にバターを薄く塗り、卵を割って、砂糖を入れて良く混ぜます。

ラップをして、電子レンジ（500W）で30秒加熱します。加熱したら玉子を崩しながら良く混ぜます。

ラップをしてさらに電子レンジ（500W）で30秒加熱します。
そして良く混ぜます。

さらにラップをして、20秒レンチンして早く混ぜて、スクランブルエッグの完成です。

食パンを横に3等分しアルミホイルにのせ、バターを塗って、その上にスクランブルエッグをのせます。

とろけるスライスチーズを切って、スクランブルエッグの上にのせて、オーブントースターで2～3分焼きます。

チーズが溶けて、食パンがお好みの焼き加減になったら完成です。