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小麦と乳製品を控えてる私の朝食です。
お鍋に寒天とお水を入れ、中火にかけて1~2分沸騰させます。
耐熱の型に流し、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固めます。
食べやすい大きさにカットして器に盛り、ドライフルーツ、ナッツ類、黒ゴマペーストをかけて完成。
チアシードは水にふやかした物を入れてます。
ドライフルーツ・ナッツ・種子類は何でもOKです!
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