ひよこ豆とクスクスのサラダ

ひろりんごさん
ひろりんごさん @cook_40200573

簡単に作れるちょっとおしゃれなサラダです♪
このレシピの生い立ち
豆類の水煮缶がお安く手に入るので(*'ω'*)

ひよこ豆とクスクスのサラダ

簡単に作れるちょっとおしゃれなサラダです♪
このレシピの生い立ち
豆類の水煮缶がお安く手に入るので(*'ω'*)

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材料

2人分
  1. クスクス 大さじ3
  2. 熱湯 大さじ3
  3. 顆粒コンソメ 小さじ1/2
  4. ひよこ豆(水煮の缶詰使用) 100g
  5. トマト 小1/2個
  6. 玉ねぎ 小1/4個
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. 大さじ1/2
  9. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    【下準備】玉ねぎは粗みじん切りにして600wのレンジで30秒あたためる。トマトも5ミリ角くらいに細かく刻んでおく。

  2. 2

    耐熱容器にクスクスとコンソメを入れ、クスクスと同量または少し多めの熱湯を注ぎ、蓋をして10分ほど蒸らす。

  3. 3

    2.のクスクスが柔らかくなったら全体をほぐすようによく混ぜ、ひよこ豆と1.の玉ねぎとトマトを加える。

  4. 4

    オリーブオイルと酢を加えてさらに混ぜ、塩コショウで味を整えて完成。

コツ・ポイント

・ひよこ豆のほかにもキドニービーンズや豆類なら何でもOK!
・クスクスをお湯で戻す際にコンソメの下味をつけることで、味がぼやけません。
・生玉ねぎの辛みが苦手なのでレンチンしてますが、さらし玉ねぎでもいいです。

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ひろりんごさん
ひろりんごさん @cook_40200573
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東京都在住。料理をするのも食べるのも大好きです◎ 6歳、2歳、0歳児の母で、子どもたちが喜んでくれたレシピを残したいと思っています。 マイペースに更新していきます(^^)v
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