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ひろりんごさん

東京都在住。料理をするのも食べるのも大好きです◎　小学生と保育園児の4児の母です。子どもたちが喜んでくれたレシピを残したいと思っています。マイペースに更新していきます(^^)v

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ひろりんごさん

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栄養満点♪鯖水煮缶でマカロニサラダ

マカロニ • 人参 • 玉ねぎ • 鯖水煮缶 • 酢 • 砂糖 • オリーブオイル • マヨネーズ
- 4人分
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栄養満点！鯖缶のほっこり味噌汁

鯖水煮缶 • ごま油 • 生姜チューブ • にんにくチューブ • 水 • 味噌 • さつまいも • かぶ • 長ネギ • えのき
- 4人分
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塩麹で柔らか♪豚の生姜焼き

豚こまぎれ肉or薄切り肉 • 玉ねぎ • おろししょうが • 塩麹 • 醤油
- 2人分
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かぼちゃのヨーグルトサラダ

かぼちゃ • ヨーグルト • クリームチーズ • レーズン • 塩
- 4人分
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レンジで2分♪基本のオートミール粥

オートミール • 牛乳 • 水 • バナナ • ナッツ • はちみつ • チョコレート
- １人分
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レンジで1分♪タルタルソース

卵 • 玉ねぎ • マヨネーズ • レモン汁又は酢 • 塩 • こしょう
- 2人分
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水菜たっぷりチヂミ

水菜 • ごま油 • 小麦粉 • 片栗粉 • 卵 • 鶏ガラスープの素 • しょうゆ
- 2人分
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炊飯器で簡単！鯖缶カレーピラフ

米 • 鯖缶 • にんじん • 玉ねぎ • カレールー • トマトケチャップ
- 3〜4人分
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大豆と昆布の煮豆(だし昆布活用♪)

にんじん • 大豆水煮 • 出汁をとったあとの昆布 • 砂糖 • しょうゆ
- 4人分
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ブロッコリーと卵の塩昆布ナムル

ブロッコリー • 茹で卵 • ごま油 • 鶏ガラスープの素 • 塩昆布
- 2〜3人分
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ビールのお供に！フライド長芋

長いも • 片栗粉 • サラダ油 • 塩青のり
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残ったお餅アレンジ♪お餅の甘辛卵とじ

お餅 • 卵 • 玉ねぎ • 水 • 和風だし • 砂糖 • 醤油
- 1人分
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ひよこ豆とクスクスのサラダ

クスクス • 熱湯 • 顆粒コンソメ • ひよこ豆 • トマト • 玉ねぎ • オリーブオイル • 酢 • 塩コショウ
- 2人分
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コクウマ！ほうれん草のおひたし

ほうれん草 • 酒 • 醤油 • 和風だしの素 • オリーブオイル • 鰹節
- 2人分
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ビールのお供！ベーコンでジャーマンポテト

じゃがいも • ベーコン • 玉ねぎ • にんにくチューブ • 顆粒コンソメ • 醤油 • 塩コショウ
- 2人分
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ガッツリ美味しい！ガーリック豚バラポテト

豚バラブロック肉 • じゃがいも • にんにくチューブ • マヨネーズ • 塩コショウ • オリーブオイル
- 2人分