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味噌ゴーヤチャンプル
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味噌ゴーヤチャンプル-レシピのメイン写真

味噌ゴーヤチャンプル

ヨッシー1014
ヨッシー1014 @cook_40284273

自家製味噌が決めてのゴーヤチャンプルです。夏には最高のビタミンCがたくさん取れます。
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルは夏にはなくてならない料理の一つですが、味噌が好きなので味噌をメインとした味付けで作りました。日よけのグリーンカーテンから取れたゴーヤを太陽の恵みとしていただく最高な料理に仕上がりました。

自家製味噌が決めてのゴーヤチャンプルです。夏には最高のビタミンCがたくさん取れます。
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ゴーヤチャンプルは夏にはなくてならない料理の一つですが、味噌が好きなので味噌をメインとした味付けで作りました。日よけのグリーンカーテンから取れたゴーヤを太陽の恵みとしていただく最高な料理に仕上がりました。

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味噌ゴーヤチャンプル

ヨッシー1014
ヨッシー1014 @cook_40284273

自家製味噌が決めてのゴーヤチャンプルです。夏には最高のビタミンCがたくさん取れます。
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルは夏にはなくてならない料理の一つですが、味噌が好きなので味噌をメインとした味付けで作りました。日よけのグリーンカーテンから取れたゴーヤを太陽の恵みとしていただく最高な料理に仕上がりました。

自家製味噌が決めてのゴーヤチャンプルです。夏には最高のビタミンCがたくさん取れます。
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ゴーヤチャンプルは夏にはなくてならない料理の一つですが、味噌が好きなので味噌をメインとした味付けで作りました。日よけのグリーンカーテンから取れたゴーヤを太陽の恵みとしていただく最高な料理に仕上がりました。

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材料

3人分
  1. 豚肉こま切れ 100g
  2. ゴーヤ 2本
  3. 玉葱 1/2個
  4. 卵 1個
  5. 味噌 大さじ5
  6. 醤油 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ2
  8. ごま油 大さじ1
  9. 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを半分に切り種を取り出し、半月にきる。ボールで塩もみしてしんなりさせる。

    • 味噌ゴーヤチャンプル作り方1写真
  2. 2

    玉葱を半月切りにする。ごま油をフライパンに引いて豚肉を入れ炒める。

  3. 3

    ゴーヤ、玉葱もフライパンに投入し、炒める。

  4. 4

    しんなりしたら味噌をいれ溶かし、砂糖・醤油をいれ、炒めて味をなじませる。最後に卵を回しかける。

コツ・ポイント

手作り味噌へ少し砂糖を多めにして甘辛く味付けるのがポイントです。

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ヨッシー1014
ヨッシー1014 @cook_40284273
2016/07/28 04:02に公開

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