大根とスプラウトのサラダ☆醤油糀ドレで♪

Name: 大根とスプラウトのサラダ☆醤油糀ドレで♪
Yield: 2、3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 大根 10cm幅位; ブロッコリースプラウト 1パック; チリメンジャコ 好きなだけ; 梅干し 2個; 醤油糀 適量

消化酵素たっぷりの大根、ダイエット効果大のブロッコリースプラウト、コラーゲンがとれるジャコで美容効果抜群のサラダです☆
このレシピの生い立ち
少ない食材でも美容効果の高いサラダを食べたくて作りました！

材料

2、3人分

切るだけコツなし簡単サラダです！醤油糀はしょっぱいのでかけすぎ注意デス!!
ドレッシングは、醤油糀だと発酵食品プラスで更に美容効果抜群ですが、無ければお好きなドレッシングでどうぞ！
サッパリ系のものが良いと思います♪

nattsuたん @cook_40181336

2016/07/26 13:28に公開

ﾛｰﾌｰﾄﾞ・ﾏｸﾛﾋﾞ・ｵｰｶﾞﾆｯｸ・無添加・自然食に興味ありますが、基本こだわりすぎず食べたい物を食べたい時に♪♪2015年に始めました。基本、目分量で味付けしているので…あまりレシピは載せれませんがf(^_^;皆さんのレシピ参考にさせて頂いてます(^^)どうぞ宜しくお願いします♡

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