まるでケーキな美肌スムージー
PRINCESSJP @cook_40093632
おもてなしにピッタリ！濃厚トロピカルなテイストに美肌作りに役立つと注目の食材たっぷり！
このレシピの生い立ち
マンゴーはとにかくミネラルが豊富！その上ビタミンＡ，ビタミンＣ，ビタミンＥ、βカロチン、葉酸といった美肌に必要な栄養素を同時に摂取することができると言われています。アボカドについては飲む美容液！アボカド＆キウイのスムージーをご参照下さい。
まるでケーキな美肌スムージー
おもてなしにピッタリ！濃厚トロピカルなテイストに美肌作りに役立つと注目の食材たっぷり！
このレシピの生い立ち
マンゴーはとにかくミネラルが豊富！その上ビタミンＡ，ビタミンＣ，ビタミンＥ、βカロチン、葉酸といった美肌に必要な栄養素を同時に摂取することができると言われています。アボカドについては飲む美容液！アボカド＆キウイのスムージーをご参照下さい。
アプリでひらく作り方
- 1
材料をカットする。
※全て一口サイズ以下にカットすると撹拌がスムーズです。 -
- 2
※お持ちのグラスに一度材料を入れてみると、グラス１杯分の分量の目安となります。
-
- 3
・柔らかいものから順にミキサーに投入。
-
- 4
・フルーツ＆野菜を全て投入した状態で、1/2位まで飲むヨーグルトを投入。
-
- 5
・撹拌
-
- 6
スムージーだけの場合
-
- 7
グラスにイチゴ、マンゴーのスライスをケーキの飾りように貼り付け。
スムージーの上にイチゴをトッピング。 -
コツ・ポイント
レンコンに期待できる美肌効果！
・ビタミンC メラニン色素の生成を防ぐ美白効果
・ムチン 皮膚の深いところでヒアルロン酸の量を増やす効果
・ポリフェノール 抗酸化作用（アンチエイジング）
・タンニン 毛穴の引き締め効果 などが期待されます
つくれぽ
”魅せる家電”をコンセプトにオシャレで機能的なキッチン家電を提案するオランダ生まれのブランド”PRINCESS"正規販売代理店です。PRINCESS製品を使用したレシピをご紹介していきます！ホットプレートと言えば #テーブルグリルピュア #テーブルグリルストーン 電気鍋と言えば #セパレートポット #テーブルフォンデュアンドフライピュア #フードドライヤー #クリスマスプレゼント にも最適
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20165359
