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桃×林檎のスムージー
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桃×林檎のスムージー-レシピのメイン写真

桃×林檎のスムージー

すとろふぃー
すとろふぃー @cook_40075189

食物繊維豊富な桃&林檎のスムージーです。
このレシピの生い立ち
旬の桃を使ったスムージーを作りました。

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桃×林檎のスムージー

すとろふぃー
すとろふぃー @cook_40075189

食物繊維豊富な桃&林檎のスムージーです。
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材料

1人分
  1. 桃 1個
  2. 林檎 1/2個
  3. ミネラルウォーター 50cc
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作り方

  1. 1

    桃は皮を剥き、種を除き小さくカットします。林檎は種の部分を取り、皮ごと小さくカットします。

  2. 2

    材料全てをミキサーにかけたら出来上がり☆

コツ・ポイント

色が変わりやすいので、作ったら早めにお召し上がりください♪

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すとろふぃー
すとろふぃー @cook_40075189
2014/08/12 06:32に公開
14歳の男の子と10歳の男の子のママです。食べるのとビールと料理が大好きなリバウンド王のパパと、料理と食べるのが大好きなメタボリック少年の長男、野菜嫌いの二男のためにおいしくてヘルシーな料理を作るように心がけています。
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