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サニーレタスの炒め物
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サニーレタスの炒め物-レシピのメイン写真

サニーレタスの炒め物

akami
akami @cook_40021613

サラダとはまた違う食感で、野菜をたっぷり食べられます。大量消費レシピです( 〃▽〃)
このレシピの生い立ち
サニーレタスをお姑さんが両手いっぱいに抱えて(@‾□‾@;)!!持ってきてくれ、全部食べきりたいので考えました。お義母さんありがとー✨

サラダとはまた違う食感で、野菜をたっぷり食べられます。大量消費レシピです( 〃▽〃)
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サニーレタスをお姑さんが両手いっぱいに抱えて(@‾□‾@;)!!持ってきてくれ、全部食べきりたいので考えました。お義母さんありがとー✨

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akami
akami @cook_40021613

サラダとはまた違う食感で、野菜をたっぷり食べられます。大量消費レシピです( 〃▽〃)
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サニーレタスをお姑さんが両手いっぱいに抱えて(@‾□‾@;)!!持ってきてくれ、全部食べきりたいので考えました。お義母さんありがとー✨

サラダとはまた違う食感で、野菜をたっぷり食べられます。大量消費レシピです( 〃▽〃)
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サニーレタスをお姑さんが両手いっぱいに抱えて(@‾□‾@;)!!持ってきてくれ、全部食べきりたいので考えました。お義母さんありがとー✨

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材料

3~4人分
  1. サニーレタス 約200g
  2. にんにく ひと片
  3. エリンギ 1パック
  4. しめじ 1/2パック
  5. 卵 1個
  6. サラダ油 適量
  7. ゴマ油 大さじ2/3
  8. 塩こしょう 適宜
  9. オイスターソース 大さじ1
  10. 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    サニーレタスを水で洗い、食べやすい大きさにちぎりざるにあげて水切りしておく。

    • サニーレタスの炒め物作り方1写真
  2. 2

    サラダ油を熱したフライパンに溶いた卵を投入。半熟に仕上がったら別にしておく。

    • サニーレタスの炒め物作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱してにんにくを投入。にんにくの香りがたってきたら、きのこを入れて少し火を弱め蓋をする。

    • サニーレタスの炒め物作り方3写真
  4. 4

    きのこがしんなりしてきたら塩こしょうをしてしゃもじで、混ぜ炒める。

  5. 5

    強火にしてサニーレタスと卵を投入。しゃもじで軽く混ぜ、しょうゆ・オイスターソースを入れて菜ばしとしゃもじで混ぜ炒める。

    • サニーレタスの炒め物作り方5写真
  6. 6

    レタスがしんなりしたらごま油を回し入れ混ぜ、完成。

コツ・ポイント

レタスをフライパンに投入するとき、軽く手で水を絞る感じで水を切ってください。
あと木しゃもじと菜ばしを使い両手で混ぜるとよくソースが絡むと思います☺️

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akami
akami @cook_40021613
2019/12/01 22:41に公開
環境が変わったり忙しくて、しばらくレシピUPしていませんでしたが、最近また忙しいなりに、お料理を楽しめる余裕がでてきました。やっぱり、食は元気の源ですね☺️
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