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5色の混ぜ込み おにぎりさん
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5色の混ぜ込み おにぎりさん-レシピのメイン写真

5色の混ぜ込み おにぎりさん

瑞穂’mizuho♡
瑞穂’mizuho♡ @cook_40283851
長崎県

白 赤 オレンジ 黒 緑 混ぜ込み おにぎりです。
まやしゅうまま様より つくれぽ届いておりま〜す。
このレシピの生い立ち
材料が少しづつ残っており、又、健康維持の為、オリーブオイルを上手に摂取したいなぁ。と思い作ってみました。つくれぽComment5月29日 まやしゅうままさん。素敵な品へ。お作り下さいまして感謝♥

白 赤 オレンジ 黒 緑 混ぜ込み おにぎりです。
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5色の混ぜ込み おにぎりさん

瑞穂’mizuho♡
瑞穂’mizuho♡ @cook_40283851
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白 赤 オレンジ 黒 緑 混ぜ込み おにぎりです。
まやしゅうまま様より つくれぽ届いておりま〜す。
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材料が少しづつ残っており、又、健康維持の為、オリーブオイルを上手に摂取したいなぁ。と思い作ってみました。つくれぽComment5月29日 まやしゅうままさん。素敵な品へ。お作り下さいまして感謝♥

白 赤 オレンジ 黒 緑 混ぜ込み おにぎりです。
まやしゅうまま様より つくれぽ届いておりま〜す。
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材料が少しづつ残っており、又、健康維持の為、オリーブオイルを上手に摂取したいなぁ。と思い作ってみました。つくれぽComment5月29日 まやしゅうままさん。素敵な品へ。お作り下さいまして感謝♥

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材料

3個分
  • ご飯(白米) 300g
  • 明太子 2腹
  • 干しえび おたま1杯分
  • 大葉 3枚
  • オリーブオイル 小さじ1
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作り方

  1. 1

    明太子をスプーンなどを使用して、ほぐす。

    大葉は好きなサイズにカットします。

  2. 2

    ご飯(白米)にオリーブオイルを加え切るようにして、よくあわせます。

  3. 3

    明太子 干しえび 大葉を加え混ぜ合わせます。

  4. 4

    3等分にしてラップの上にのせて、おにぎりを作ります。

  5. 5

    海苔はお好みで良いと思いますが、いただく時に巻きます。

コツ・ポイント

材料は1種類づつ、そのつど切るようにしてよく合わせた方が良いかと思います。

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瑞穂’mizuho♡
瑞穂’mizuho♡ @cook_40283851
2019/12/03 23:45に公開
長崎県
こんにちは瑞穂'mizuho♡と申します2019.12月からstartლ⁠(⁠◕⁠ω⁠◕⁠ლ⁠)皆さまのステキなレシピを参考にハッピーな時間をコチラで🎶✨🎶✨🎶食いしん坊なワタシてすが宜しくお願い致します令和7年5月からガン治療スタート暫くの間みさせて頂くだけですが元気になったらレポも沢山のせさせて頂きます✨😊令和7年6月退院しましたボチボチ頑張ります
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このレシピのキーワード

おにぎり 大葉 ご飯 明太子

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