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大根葉と小エビのふりかけ
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大根葉と小エビのふりかけ-レシピのメイン写真

大根葉と小エビのふりかけ

マイアミ816
マイアミ816 @cook_40052577

おにぎりにしても美味しい大根葉のふりかけは、栄養豊富なので捨てずに食べて欲しいです。
このレシピの生い立ち
畑でたくさん大根が出来るので大根を使う時は葉っぱも一緒にとってきてふりかけにしたり、炒めたりして使ってます。
覚え書きとしてレシピに残しておきます。

おにぎりにしても美味しい大根葉のふりかけは、栄養豊富なので捨てずに食べて欲しいです。
このレシピの生い立ち
畑でたくさん大根が出来るので大根を使う時は葉っぱも一緒にとってきてふりかけにしたり、炒めたりして使ってます。
覚え書きとしてレシピに残しておきます。

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大根葉と小エビのふりかけ

マイアミ816
マイアミ816 @cook_40052577

おにぎりにしても美味しい大根葉のふりかけは、栄養豊富なので捨てずに食べて欲しいです。
このレシピの生い立ち
畑でたくさん大根が出来るので大根を使う時は葉っぱも一緒にとってきてふりかけにしたり、炒めたりして使ってます。
覚え書きとしてレシピに残しておきます。

おにぎりにしても美味しい大根葉のふりかけは、栄養豊富なので捨てずに食べて欲しいです。
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畑でたくさん大根が出来るので大根を使う時は葉っぱも一緒にとってきてふりかけにしたり、炒めたりして使ってます。
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材料

  1. 大根葉 1本分
  2. かつお節 10g
  3. 小エビ又は桜えび 20g
  4. 酒 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1
  8. ゴマ 小さじ1
  9. ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    大根葉を細かく切り、サッと茹でてザルにあげておく。

  2. 2

    ゴマとごま油以外の調味料を鍋に入れ、湯がいた葉っぱを入れて火にかける。

  3. 3

    中火で煮汁が無くなったらゴマを入れ最後にごま油を回して火を止める。

コツ・ポイント

葉っぱの先の方はこそばゆいので私は捨ててますが、使っても良いです。
材料は好みで良いと思います。
調味料はめんつゆや丼のタレでも美味しく簡単に出来ます。

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マイアミ816
マイアミ816 @cook_40052577
2019/11/28 12:30に公開
時々食材の利用方法に困った時にクックパットで知恵を戴いてます。食べるのも作るのも大好きおばさんです。
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