ウインナーと厚揚げを一口大にきり、フライパンに入れます。あぶらはひきません。焦げ目がついたら、ネギも入れて5分ほど炒める

全体に焦げ目がつきましたら、調味料をいれて三分アルミホイルを被せて放置して完成です。