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全てレンジ白菜春雨トロトロ生姜チャプチェ
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全てレンジ白菜春雨トロトロ生姜チャプチェ-レシピのメイン写真

全てレンジ白菜春雨トロトロ生姜チャプチェ

beroneete
beroneete @Beroneete5714

用意すればレンジで5分春雨を戻す手間もなくトロトロの白菜としゃきしゃき野菜が生姜で少し大人味!主菜にも副菜にもなります!
このレシピの生い立ち
アロハ55さんの白菜トロトロしょうが煮が気になりおでんの副菜に何かとマイレシピ春雨チャプチェと合わせて作ってみたら美味しかったので記録した覚え書きレシピです。

用意すればレンジで5分春雨を戻す手間もなくトロトロの白菜としゃきしゃき野菜が生姜で少し大人味!主菜にも副菜にもなります!
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アロハ55さんの白菜トロトロしょうが煮が気になりおでんの副菜に何かとマイレシピ春雨チャプチェと合わせて作ってみたら美味しかったので記録した覚え書きレシピです。

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全てレンジ白菜春雨トロトロ生姜チャプチェ

beroneete
beroneete @Beroneete5714

用意すればレンジで5分春雨を戻す手間もなくトロトロの白菜としゃきしゃき野菜が生姜で少し大人味!主菜にも副菜にもなります!
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アロハ55さんの白菜トロトロしょうが煮が気になりおでんの副菜に何かとマイレシピ春雨チャプチェと合わせて作ってみたら美味しかったので記録した覚え書きレシピです。

用意すればレンジで5分春雨を戻す手間もなくトロトロの白菜としゃきしゃき野菜が生姜で少し大人味!主菜にも副菜にもなります!
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材料

3人分
  1. 春雨 15g
  2. 白菜 2〜3枚(約100g)
  3. 人参 1/2本(約60g)
  4. しめじ 1/4株(約30g)
  5. ピーマン 1〜2個(約60g)
  6. ひき肉 60g
  7. ◎水 30g
  8. ◎片栗粉 大さじ1
  9. △水 150cc
  10. △醤油 小さじ6
  11. △酒 小さじ3
  12. △みりん 小さじ3
  13. △砂糖 小さじ3
  14. △鶏ガラスープの素 小さじ1と1/2
  15. △チューブにんにく 小さじ1と1/2
  16. △チューブ生姜 小さじ1と1/2
  17. △こしょう 少々
  18. ごま油 小さじ6
  19. ごま 好みで適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンは細切りにします

    • 全てレンジ白菜春雨トロトロ生姜チャプチェ作り方1写真
  2. 2

    人参も細切りにします

    • 全てレンジ白菜春雨トロトロ生姜チャプチェ作り方2写真
  3. 3

    しめじはすすいで房を取ってばらしておきます

    • 全てレンジ白菜春雨トロトロ生姜チャプチェ作り方3写真
  4. 4

    白菜は茎は細切りに葉はざくぎりにします

    • 全てレンジ白菜春雨トロトロ生姜チャプチェ作り方4写真
  5. 5

    ひき肉は3等分にしておきます

    • 全てレンジ白菜春雨トロトロ生姜チャプチェ作り方5写真
  6. 6

    5は◎の水を加えてなじませる。ほぐす感じほぐしたら水を切って片栗粉大さじ1をなじませる。こねないこと

    • 全てレンジ白菜春雨トロトロ生姜チャプチェ作り方6写真
  7. 7

    耐熱皿3つに6をいれます

    • 全てレンジ白菜春雨トロトロ生姜チャプチェ作り方7写真
  8. 8

    7に△を3等分にあわせていれます。

    • 全てレンジ白菜春雨トロトロ生姜チャプチェ作り方8写真
  9. 9

    白菜人参しめじピーマンは3等分にしておきます

    • 全てレンジ白菜春雨トロトロ生姜チャプチェ作り方9写真
  10. 10

    春雨も3等分にしておきます(スープ春雨はそのままで大丈夫ですが食べやすく切っておいて下さい。お皿のサイズで)

    • 全てレンジ白菜春雨トロトロ生姜チャプチェ作り方10写真
  11. 11

    8に春雨を3等分に流水で3秒くらいぬらしてからのせます

    • 全てレンジ白菜春雨トロトロ生姜チャプチェ作り方11写真
  12. 12

    11に9を3等分にのせます

    • 全てレンジ白菜春雨トロトロ生姜チャプチェ作り方12写真
  13. 13

    12にふんわりラップをしてレンジ600wで5分加熱します(ここは1皿ずつの方がいいです)

    • 全てレンジ白菜春雨トロトロ生姜チャプチェ作り方13写真
  14. 14

    春雨とひき肉をほぐすようにまぜごま油3等分に加えて混ぜます。

    • 全てレンジ白菜春雨トロトロ生姜チャプチェ作り方14写真
  15. 15

    14をラップなしでレンジ600wで3分加熱します(ここは3皿一度でも大丈夫です)

    • 全てレンジ白菜春雨トロトロ生姜チャプチェ作り方15写真
  16. 16

    軽く混ぜます

    • 全てレンジ白菜春雨トロトロ生姜チャプチェ作り方16写真
  17. 17

    好みでごまを散らして完成です

    • 全てレンジ白菜春雨トロトロ生姜チャプチェ作り方17写真

コツ・ポイント

ひき肉の下処理で美味しさが増します。野菜と肉の種類と量はお好みで調整して下さい。春雨のサイズとお皿は調整して下さい。つかりからなくても大丈夫です。最後ラップなしで加熱する事で炒めた感がでます。

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beroneete
beroneete @Beroneete5714
2019/12/23 03:31に公開
食材が似たものばかりですが簡単に短時間でできるものになっているはずです。なるべく一人前に分けやすいレシピになっています。面倒でも食材を数えながら切ってもらえると均等に盛り付けできます。レシピお借りすることが多いですがよろしくお願いします。
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