高野豆腐のそぼろ丼

sauternes @cook_40254064
ちょっとだけ、ギルティーフリー☆お肉控えめでも満足できる、高野豆腐の食感を活かしたそぼろを作ります。
このレシピの生い立ち
乾物を使った料理を研究しています。
高野豆腐のそぼろ丼
ちょっとだけ、ギルティーフリー☆お肉控えめでも満足できる、高野豆腐の食感を活かしたそぼろを作ります。
このレシピの生い立ち
乾物を使った料理を研究しています。
作り方
- 1
高野豆腐はぬるま湯に30分くらい浸して戻し、しっかり絞り、手で細かくちぎる。肉は細かく刻む。
※肉はひき肉でもOK。 - 2
熱したフライパンに油を入れ、豚肉を色が変わるまで炒たら、高野豆腐を加えて、ひとまぜする。
- 3
調味料を加え、汁気が無くなるまで炒り煮する。
- 4
ほうれん草を好みの加減に塩茹でし、軽くしぼって刻んでおく。
- 5
卵に塩少々と砂糖小さじ1を加えて、炒り卵をつくる。
- 6
温かいご飯の上に、それぞれ盛り付け、好みで紅生姜をそえる。
コツ・ポイント
高野豆腐は、しっかり戻します。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20169397