冬瓜・鮭フレーク・大根葉のグラタン

カルピネット
カルピネット @amedio0514

食べたい時に鍋一つで簡単にできちゃう。
このレシピの生い立ち
最近冬瓜をたくさん頂くので大好きなグラタンで頂いてます。バリエーションのひとつ。

冬瓜・鮭フレーク・大根葉のグラタン

食べたい時に鍋一つで簡単にできちゃう。
このレシピの生い立ち
最近冬瓜をたくさん頂くので大好きなグラタンで頂いてます。バリエーションのひとつ。

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材料

1人分
  1. 冬瓜 150g
  2. 大根の葉 20g
  3. 鮭フレーク 30g
  4. 100cc
  5. 牛乳 100cc
  6. シチューの素 大さじ2
  7. 胡椒 少々
  8. チーズ(とろけるタイプ) 適量

作り方

  1. 1

    冬瓜は薄く1~2ミリ厚さにスライスする。

    大根の葉は細かく切る。

  2. 2

    鍋に水と冬瓜、大根の葉を入れ中火で2分茹でる。

  3. 3

    牛乳を足しシチューの素を加える。鮭フレークを加え胡椒を振りとろみがつくまで混ぜる。

  4. 4

    耐熱容器に入れチーズを散らしてオーブントースターでこんがり焦げ目がつくまで焼く。

コツ・ポイント

冬瓜をスライスして火を通しやすくしています。
すぐにとろとろになるので作業は手早く。

シチューの素はハウスの顆粒タイプを使いました。

鮭フレークに塩分があるので塩は入れません。

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カルピネット
カルピネット @amedio0514
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愛知県豊橋市から沖縄県うるま市へ移住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan
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