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蓮根と豚バラのうま辛炒め
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蓮根と豚バラのうま辛炒め-レシピのメイン写真

蓮根と豚バラのうま辛炒め

oNACHIKOo
oNACHIKOo @nachiko

食感のいい蓮根を、豚バラと一緒に。
白いごはんがすすむ、うま辛おかず。
このレシピの生い立ち
毎年のれんこん料理の定番メニューの1つ。

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白いごはんがすすむ、うま辛おかず。
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蓮根と豚バラのうま辛炒め

oNACHIKOo
oNACHIKOo @nachiko

食感のいい蓮根を、豚バラと一緒に。
白いごはんがすすむ、うま辛おかず。
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毎年のれんこん料理の定番メニューの1つ。

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材料

4人分
  1. 蓮根 300g
  2. 豚バラ肉(薄切り) 300g
  3. 塩・胡椒 適量
  4. ごま油 小さじ1/2
  5. 白ゴマ 適量
  6. タレ
  7. 醤油 大さじ1
  8. 酒 大さじ1
  9. はちみつ 大さじ1
  10. コチュジャン 大さじ1
  11. にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    蓮根は皮をむき、1cmの厚さの半月切りにし、水にさらす。豚バラ肉は4~5cmに切り、軽く塩・胡椒をふる。

  2. 2

    タレの材料は合わせておく。

  3. 3

    テフロン加工のフライパンで油をひかずに豚バラ肉を炒める。表面がカリッとなって油が出てきたら、蓮根を加えて炒める。

  4. 4

    タレを加えて炒め合わせる。仕上げにごま油をたらし、器に盛りつけて白ゴマをふる。

コツ・ポイント

こどもの分はにんにく、コチュジャン抜きで作ります。タレの割合が覚えやすいので、取り分けもラクチンです。

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oNACHIKOo
oNACHIKOo @nachiko
2014/11/18 06:47に公開
レシピのコメント見落としがちですので、質問等あれば、インスタのほうにコメントください。♡instagram♡https://www.instagram.com/smile.nachiko/あさごはんメイン。遠足、学校休み中のお弁当、うつわ。高2(娘)中3(息子)中2(娘)3人の子どもたちと元気に暮らすシングルマザーです。奈良県民。B型。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20170146
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