バナナの即席ジャム＊ロー、ベジ

Name: バナナの即席ジャム＊ロー、ベジ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ 1本; レモン汁orスダチ汁 適量; シナモンなどスパイス 適量

けりーｃｈａｎ @cook_40044189

豆乳ヨーグルトに、パンケーキや美味しいプレーンなパンに！
このレシピの生い立ち
旅で生まれた簡単レシピ。
簡単でどこでも手に入り、特別な器具も、ガスも、砂糖も必要ないので、キャンプもオススメ！

バナナの即席ジャム＊ロー、ベジ

けりーｃｈａｎ @cook_40044189

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材料

2人分

バナナ 1本
レモン汁orスダチ汁適量
シナモンなどスパイス適量

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作り方

1

バナナをへらやマッシャーなどで柔らかつぶす。レモン汁orスダチ汁をふりかける。
2

お好みでスパイスを。シナモンやカルダモン、オールスパイスなど。
あればクコの実などそえても◎

コツ・ポイント

柑橘のしぼり汁をいれるとさっぱりしたジャム、入れなくても甘くて美味しいです。

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つくれぽ

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けりーｃｈａｎ @cook_40044189

2014/09/17 03:28に公開

お台所が好きです。歌うように、踊るように、笑うように。嬉しいときも、悲しいときも、お台所に立つこと、それは未来につながること。我が家の食卓は、玄米菜食、生菜食、発酵食です。こだわりすぎず、心地よいバランスで。焼き菓子などの出店、ケータリング、簡単ベジ料理教室、依頼承ります。+ ベジ暮らし RoMaDo +

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