ノンオイル☆塩レモン de ポテトサラダ

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0712_0413 @cook_40262918

塩レモンを使ってあっさり。
ノンオイル。ノンマヨネーズ。
このレシピの生い立ち
かなり塩辛く作ってしまった塩レモンの消費…。

ノンオイル☆塩レモン de ポテトサラダ

塩レモンを使ってあっさり。
ノンオイル。ノンマヨネーズ。
このレシピの生い立ち
かなり塩辛く作ってしまった塩レモンの消費…。

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材料

  1. じゃがいも(中) 3個
  2. アボカド 1個
  3. 玉ねぎ 1個
  4. レモン(輪切り) 2枚
  5. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもを茹でる。レンジでもOK。

  2. 2

    玉ねぎを薄くスライスして、水につける。※スライサーを使うと便利。5分後ぐらいに水を切る。

  3. 3

    塩レモンを小さく切り、玉ねぎスライスとよく混ぜ、下味をつける。※ビニール袋を使うと便利。

  4. 4

    5分ぐらい放置すると、玉ねぎから水が出てくるので、水を切る。

  5. 5

    じゃがいも・アボカド・塩レモンで下味をつけた玉ねぎスライスを混ぜる。

  6. 6

    器にもり、黒胡椒をふって完成。

コツ・ポイント

※塩レモンの味が各家庭により異なるので、使用量を調整する。我が家の塩レモンは、かなり塩辛く、輪切り2枚でもしょっぱくなりました…。
※玉ねぎスライスから出た水をよく切る。

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簡単に作れるレシピが大好きです。そして、なるべく健康的なお料理を心がけてます。
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